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Standard- und individuelle Trainingspläne

23. März 2020

Liebe Laufanfänger/innen,
liebe Laufwiedereinsteiger/innen,

der größte Fehler beim Laufen ist es zu schnell und zu viel zu trainieren!
Daher ist es gerade für „Euch“ wichtig nach einem strukturiertem Trainingsplan (wieder) anzufangen.

Ihr sollt gesund und fit bleiben und vor allem den Spaß und die Freude aufgrund einer Verletzung bzw. Überlastung nicht daran verlieren.

Unsere Mitarbeiterin (Lauftrainerin) Janine bietet Standard- und individuelle Trainingspläne an.

Kontaktdaten:
E-Mail: email hidden; JavaScript is required
Telefon oder WhatsApp: 0151 25 29 44 44

Janine freut sich auf Eure Anfragen!

Kontakt

Email schreiben
Tel.: +49 761 261 62

Öffnungszeiten

Mo - Fr: 10.00 - 19 Uhr
Sa: 10.00 - 18 Uhr

RUN1ST

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